sog

Moze wyslijmy list i tym razem zeby laskawie nas poinformowal czy bedzie walczyl na gali sylwestrowej >>> Napiszemy list po walce, teraz tego Nastek i tak by nie przeczytał! sog dla Pana nr2 za fajne ujecie sprawy. Ok, więc napiszmy po walce, czy będzie walczył Pozdro

sog dla Ciebie flex...a co do gainbolika to już Ci przecież pisali,że taka ilość to prawie tyle co nic. pomijając fakt,że akurat mogłeś lepiej wybrać gainera.

Kris wielkie dzieki za odpowiedz!Sog dla Ciebie

Ładnie daj reszte to będzie sog

Nazwa: Hand Pręt Motto: Nie łapaj machami bo ci pęka szczęknie made sog za Chelsea

Hahahahah :D Dobre to bylo :D jak ede mial abona to Sog koniecznie poleci :D zdr

SOG :)

Dzięki Pro, o taką formę odpowiedzi mi chodziło, sog for you ;-) Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2012-08-30 19:37:48

no własnie problem w tym , że już mam te całodniowo na przyszłość już będę wiedział. Dzięki sog poleciał Czyli aminy i BCAA brać tylko w dni treningowe ?

sog! : D

masa jest....teraz wytnij na lato i będzie super sog sie nalezy

Sog na zachętę.

sog sie nalezy ... masz predyspozycje do tego sportu

" Sog na zachęte " < do czego? ^^

He He sog dla tego pana powyżej

dzieki Macio, sog dla Ciebie. a co do odzywiania, ja przeczytalem duzo z sfd na temat jedzenia. ja poprostu nie chce sie bawic w diete tak dokladna. a jesc jem zdrowo bo rano musli, po 3godzinach kanapka z pasta z tunczyka(przepis z sfd) pozniej obiad, obowiazkowo ryz i warzywa i mieso! cos z cukrami przed treningiem i cos po. pozniej ostatni [...]

zaskron - autor wstawił cały plan. poprawiłem go.co do podpisu, mam go od zawsze, co nie znaczy, że poluję na sog'i. ArekPJ - gdybym był prezydentem, starałbym się wprowadzić faszyzm. dyktatury dzielą się na dobre i złe, demokracja w Polsce zawsze będzie głupia.

skvrwiel Sog dla Ciebie za podpowieć ! Poczekam może ktoś jeszcze się wypowie....

MetalMind ok. właśnie o to mi chodziło ! Dzięki sog

Jezeli chodzi o zakres powtorzen to zastanawiam sie czy nie wyprobowac kiedys 12:8:4 zamiast 15:10:5 ..... moze byc ciekawie. chwilowy SOG juz nie wejdzie bo juz dawno Ci go dalem ale dzieki za pomoc.Pozdro